为提高我院心理委员与心理信息员的工作能力，更好的关注同学们的心理健康问题，12月8日，我院开展心理委员及心理信息员培训会。

会议主要围绕大学生常见心理问题、心理压力、心理健康机制、心理沟通技巧及心理委员和心理信息员的日常义务五个方面展开。夏金金老师向心理委员介绍了几种灵活有效的压力缓解方法及沟通技巧并进行现场示范与指导。同时，夏金金老师还详细介绍了大学生心理压力与心理健康机制的形成与培养，使心理委员们对同学们压力形成的原因与预防补救措施等方面有了进一步的了解。

本次培训会的成功举办，丰富了心理委员们的心理健康知识储备，敦促各班心理委员及心理信息员承担起责任，更好地帮助同学调节心理问题，缓解学习与生活压力，提高同学们的心理健康素质，保障我院同学的心理健康。

编辑：孙煜潇

审核：夏金金 李松艾